1歳児の自宅保育、毎日お疲れさまです。
お昼寝の時間に片付けをし、やっと一息つけたと思ったらもう夕食の準備。
夜にはぐったりして、気づけば自分の時間なんてどこにもない・・・。
こんな日々に、疲れ果ててしまうことはありませんか？
何とかしたいけど、どうしたらいいの？
そんなあなたに知ってほしいのが、「自分だけの時間を持つこと」の大切さです。
たとえ短い時間でも、自分が楽しめる趣味や新しい挑戦に没頭する時間を作ることで、心に余裕が生まれます。
特におすすめなのが、育児の合間に自宅でできる「Webライター」というお仕事。
文章を書くだけで収入が得られるだけでなく、スキルを磨いたり、達成感を感じられる仕事として、ママたちの間で人気が高まっています。
「子ども中心の生活」から少し視点を変えて、「自分のための時間」を持つことで、育児ももっと楽しくなるかもしれません。
そんな新しい一歩を一緒に始めてみませんか？
目次
１歳児の自宅保育は一度は「しんどい」と思うもの
１歳児の自宅保育は、誰もが「しんどい」と感じるもの。
あなただけではありませんので、安心してくださいね。
では、どのようなことで「しんどい」と感じてしまうのか。主な理由は４つあります。
「目が離せなくて」しんどい
1歳児は歩き始めたり、手の届く範囲が広がったりするため、家の中の危険なもの（家具の角、コンセント、小さな物など）に常に注意を払わなければなりません。
短い時間でも目を離すと予期せぬ事故のリスクがあるため、親が常に気を張る必要があります。
私の子供は少し目を離した隙に転倒し、唇を切ってしまった時がありました。
出血はしましたが、すぐに元気になったので、事なきを得ましたが・・・。
１分も目が話せない状況は大変でしたね。
「自己主張が強くて」しんどい
言葉はまだ不十分でも、自分の意思を強く表現し始めます。
「イヤイヤ期」の前兆とも言えるこの時期、食べ物や遊び、着替えなどに対するこだわりが強くなり、親の思い通りに進まない場面が増えます。
私もおもちゃを取り上げてしまうと泣いてしまったりして、どうしていいかわからない時がありましたね。
子供は言葉を発せないので、それがしんどいと感じるママさんやパパさんも多いようです。
「孤独感が生まれて」しんどい
特に自宅での保育は、親が孤立しやすくなります。
友人や家族の支援を受けにくい環境では、育児の負担がすべてママさんパパさんにのしかかります。
また、1歳児は他の子どもと遊ぶ機会が少ないと、親が唯一の遊び相手となりがちです。
すべてを背負ってしまうと、孤独感が生まれてしまい、しんどいと感じてしまうのです。
「体力の消耗が激しくて」しんどい
1歳児はエネルギッシュで、歩いたり、遊んだり、好奇心を満たそうと常に動き回ります。
そのため、親も一緒に動き回ることが多く、体力的に疲れてしまうことがあります。
30代や40代は若いと思われがちですが、実はすぐに疲れてしまうことも。
心は追いつきたい一身でも、身体が追いつかないことによって、しんどいという気持ちが増してしまうのです。
「しんどい」と１％でも感じたらやるべきこと
自宅保育でしんどいと感じることは誰にでもあります。
しかし、しんどいという気持ちをそのまま放置してしまうと、心身の危険に見舞われてしまうため、注意しなくてはなりません。
ここでは、１％でもしんどいと感じたときにやるべきこと３つを紹介しています。
あなたを助ける方法でもあるので、必ずご一読ください！
とにかく声を上げる
1歳児の自宅保育で「しんどい」と少しでも感じたら、まずは「とにかく声を上げる」ことが大切です。
声を上げるとは、周囲に自分の負担や気持ちを伝えること。
家族や友人、地域の子育て支援センターなどに気軽に相談しましょう。
自分一人で抱え込まずに
「疲れた」
「少し手伝ってほしい」
と伝えるだけでも、心の負担が軽くなります。
声を上げることで、他の親たちも同じ悩みを抱えていることがわかり、共感を得られることも多いです。
子育ては一人で完璧にやる必要はありません。
適切に助けを求めることで、心身の健康を保ち、子どもと向き合う余裕が生まれますよ。
子供と離れる時間を作る
1歳児の自宅保育で「しんどい」と少しでも感じたら「子供と離れる時間を作る」ことが重要です。
自分のリフレッシュや心の余裕を取り戻すために、子どもと一定の時間だけでも離れることを意識しましょう。
- 地域の一時保育サービス
- 家族・友人にサポートを頼む
のも一つの方法です。
短時間でも子どもから離れることで、心身のリセットができ、育児へのエネルギーが回復します。
「自分の時間」を持つことは、親が笑顔で子どもと向き合うために欠かせないことです！
趣味にひたすら没頭する
「趣味にひたすら没頭する」ことも効果的なリフレッシュ方法です。
育児中は自分の時間が取りにくいですが、ほんの短時間でも趣味に集中することで、心のバランスが整います。
手芸や読書、音楽、ゲーム、料理など、自分が好きなことに没頭する時間を意識的に作りましょう。
私の場合は、自宅で好きな時間にできる「Webライター」の仕事をしています。
最初はお小遣い程度でもらえればいいかなと思っていたのですが、軌道に乗り、今では自宅保育でも月に６桁稼げています。
この後、自宅保育におすすめの「Webライター」について、詳しく紹介していきます！
趣味に没頭することで気分転換ができ、育児のストレスを軽減しやすくなります。
自分を楽しませる時間を持つことは、心の余裕を保つための大切な一歩なのです！
Webライターをしていたおかげで「しんどい」が半減
私が自宅育児で「しんどい」と感じた時に助けてもらったのが「Webライター」です。
Webライターは１歳児の自宅保育に最適な趣味・仕事であると私は思います。
では、なぜWebライターがおすすめなのか。理由は主に３つあるので、一つずつ解説していきます！
好きな場所・好きな時間でできる
Webライターの魅力の一つは「好きな場所・好きな時間でできる」ということです。
- 家事や育児の合間
- 自宅やカフェ
- 旅行先
といった自分のペースで仕事を進めることができます。
通勤のストレスがなく、体力や時間を無駄にせずに済むのも大きなメリットです。
また、自分の最も集中できる時間帯を選べるため、
- 子供が寝ている間
- 10分の隙間時間
といった自由度の高さが、他の働き方に比べて精神的な余裕を生み出し、結果として仕事と生活のバランスを取りやすくしてくれるのです！
隙間時間で記事を書くことでお金がもらえる
隙間時間の活用だけで記事の執筆ができ、それでお金がもらえるという点が、自宅保育をしているママさんパパさんにとって大きなメリットに繋がります。
自宅保育をしていると、お金の出費がかさむものです。
だからといって仕事をするのも大変ですよね。
そんな時は、隙間時間でできるWebライターがおすすめ！
記事を書くだけでお金がもらえるため、月々のおむつ代や育児グッズの足しになります。
また、自分の言葉や思考が形になり、それが評価されて対価を得られることは、大きな達成感と自信にもつながります。
それだけではなく、文章力や知識が蓄積されていくことで、仕事の効率が上がり、より高い報酬を得られる可能性も広がります。
この好循環が、日々の「しんどさ」を軽減し、仕事へのモチベーションを高めてくれるのです。
経済的な安定感が得られることで、精神的な余裕も生まれ、ライフワークバランスの改善にも繋がるのです！
初期費用が少ない
Webライターという職業の魅力の一つに「初期費用が少ない」という点があります。
まず、Webライターとして始めるために必要な道具は、基本的にパソコンとインターネット環境だけです。
多くの人が既に所有しているこれらのツールで、すぐに仕事を始められるのがWebライター！
高額な専門機器や事務所の賃貸料などの初期投資が不要なため、経済的な負担は極めて低くなります。
また、資格や専門的な教育も必須ではありません。
自己学習や無料のオンライン講座などで、必要なスキルを身につけることができます。
これにより、時間とお金をかけずに新しいキャリアをスタートできるのです！
ポチップ
Webライターを始めるための勉強方法
Webライターの始め方が知りたい！
そう感じたあなたのために、Webライターの基礎から学べるおすすめの勉強法を３つ紹介します。
ぜひ実践して、Webライターとして育児費用にあててみましょう！
Webライター経験者に質問して稼ぎ方を学ぶ
Webライターを始める際、「Webライター経験者に質問して稼ぎ方を学ぶ」ことは、最短でスキルを身につけるための効果的な方法です。
経験者に直接相談することで、ライティングのテクニックだけでなく、
- どのようなジャンルが稼ぎやすいか
- 効率的な仕事の進め方
- 報酬アップのコツ
など、具体的かつ実践的なアドバイスを得ることができます。
また、
- 信頼できるクライアントの見つけ方
- 案件選びのポイント
など、現場のリアルな情報を知ることができます。
ちなみに、筆者は「Webライターに関する無料相談室」を開いています。
会社や人によっては有料の場合もあるため、ぜひこの機会に気軽に活用してみてください！
ベストセラー本を読んで頭に叩き込む
「ベストセラー本を読んで頭に叩き込む」ことは、基礎知識を効率よく身につけるための有効な方法です！
ベストセラー本は、多くの人に支持されるだけの実績と内容の信頼性があります。
例えば、
- ライティングの基本スキル
- SEO対策
- 読者を引きつける文章術
など、プロとして必要な知識を100％学べます。
また、具体的な事例やノウハウが豊富に紹介されているため、すぐに実践に活かせるのも大きなメリットです。
特に、自分の弱点を補強する分野の本を選ぶことで、より効率的にスキルアップが図れます。
本を繰り返し読み込むことで、重要なポイントを自然と自分のものにできるでしょう！
＼絶対に読むべきおすすめ本２冊／
ポチップ
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＞＞【レビュー】「人を操る禁断の文章術」を読みたい方はこちら！
講座やスクールで勉強してプロから基礎・応用を学ぶ
短期間で実践的なスキルを習得する効果的な方法として、「講座やスクールで勉強してプロから基礎・応用を学ぶこと」が挙げられます。
講座やスクールでは、ライティングの基本から応用まで学ぶことができ、
- SEO
- マーケティング
などWeb特有のスキルも実践的に指導してもらえます。
また、プロの講師がフィードバックをくれるため、自分の弱点を早期に改善できるのも大きなメリットです。
さらに、同じ目標を持つ仲間と交流できるため、モチベーションの維持にもつながります。
特に未経験からスタートする場合、独学よりも効率よく基礎を固め、案件を獲得するための準備を整えることができるため、かなりおすすめです！
まずは「クラウドワークス」に無料登録してみよう
Webライターを始める際に必須とも言える「クラウドワークス」を知っていますか？
クラウドワークスとは
クラウドワークスは、日本最大級のクラウドソーシングプラットフォームで、個人や法人がインターネット上で業務を発注・受注できるサービスです。
Webライターの仕事も数多くあり、自分のスキルに合った仕事を選んで応募することができます。
現在、利用者は527.5万人以上に達し、Webライターを始める方は、まずは「クラウドワークスから」として活用する人も多くいますよ！
クラウドワークスを使う3つのメリット
クラウドワークスはかつて、私が長年愛用していたツールです。
長年愛用できたメリットとして
- 信頼できる人に巡り合える
- 求めている仕事が見つかりやすい
- 大きなトラブルもなく、楽しく仕事ができる
といったことを経験することができたからでした。
他のプラットフォームには感じられない使いやすさを得ることができたことから、クラウドワークスはぜひあなたにも使ってほしいです！
【たった１分】クラウドワークス無料登録方法
クラウドワークスを使う際の不安が1％でも減ったあなた。
まずはクラウドワークスに登録だけでもしてみましょう。
- 会員登録一切無料
- 約1分で基本登録が完了
- ユーザー数100万人以上
自分にマッチする案件をたくさん見ることができるので、とにかく今すぐ登録してみましょう！
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育児の悩みは「ココナラ相談室」のプロのカウンセラーに相談しよう
なかなか夫と話し合いができない
育児の悩みが尽きない
など、悩みや不安がある場合は、プロの専門家がいる「ココナラ相談室」に相談してみましょう。
悩みがあるなら、まずは誰かに相談することが先決です！
ココナラ相談室とは？
ココナラ相談室とは、ココナラというオンラインマーケットプレイス内で提供されている、様々な専門家に対して相談できるサービスのことです。
ココナラは、スキルや知識を持った人が、自分の得意分野でサービスを提供するプラットフォームです。
- プログラミング
- デザイン
- 翻訳
- 占い
など、多くのジャンルにわたってサービスが提供されています。
その中のひとつがココナラ相談室です。
ココナラ相談室では、
- 弁護士
- カウンセラー
- キャリアアドバイザー
など、専門的な知識を持つ人に、直接相談することができます。
ココナラ相談室がなぜおすすめなのか？
ココナラ相談室で悩みを吐き出すのがおすすめな理由は、周りに相談できる人がいなくても、
- いつでも
- どこでも
- 自分のペース
で、経験豊富な専門家に話を聞いてもらえるからです。
育児の悩みは人それぞれで、周りの人に理解してもらえないこともあります。
しかし、ココナラ相談室では、あなたの話を客観的に聞いてくれ、具体的なアドバイスや解決策を提案してくれる専門家がいるので、一人で抱え込まずに済むのです！
また、匿名で相談できるため、プライバシーを気にせず、心の底から話すことができます。
- 自宅にいながら
- 今すぐに
- プロに相談できる
このようなメリットは、ココナラ相談室ならではと言えるでしょう。
専門家との対話を通じて、自分の気持ちを整理し、新たな気づきを得られることもありますので、ワンオペ育児のママさんに本当におすすめです！
ココナラ相談室の料金はいくら？
ココナラで相談する場合、相談方法によって金額が異なります。
- 電話相談: 1分100円〜200円程度
- チャット相談: 1,000円〜（60分、3日間、1週間など期間設定あり）
- 一般的な相談: 1,000円〜5,000円
料金はかかってしまいますが、あなたの心身をラクにするために一度試してみるのもおすすめです。
今なら無料登録するだけで、3,000円分のクーポンをもらうことができます。
その3,000円分のクーポンを使って、日頃感じていることを相談してみてはいかがでしょうか？
1 歳児自宅保育がしんどい人へ。Webライターをしてみませんか?:まとめ
1歳児の自宅保育は、しんどいと思うかもしれません。
しんどいと１％でも感じたら、まずはあなた自身の健康を考えるようにしましょう！
- 好きな時間・場所で、
- 隙間時間の活用でも
お金がもらえる仕事「Webライター」を始めて、少しの時間でも育児のことを忘れてみませんか？
一緒に、自宅保育を楽しくおこなっていきましょう！